خريطة الموقعالخميس 2 يوليو 2015م
الممارسات الخاطئة في الوقاية والتداوي، من الأمراض، بالقرآن والسنة  «^»  التحصين، رؤية إسلامية  «^»  أخي الطبيب المسلم، أرجو أن تساهم في العلاج المطلوب بتقديم نصائح متكاملة لمرضاك   «^»  التداوي بعسل النحل  «^»  الطبيب المسلم بين الإفراط والتفريط  «^»  الاكتئاب.. اضطراب نفسي قد يكون قاتلاً   «^»  علاج العقم عند الرجال  «^»  نصائح قبل و بعد خلع الاسنان   «^»  المــــــردقـــــوش فوائده العلاجية عديدة ومتنوعة   «^»  النوم سرّ إلهي كالروح ... وآية من آيات الله جديد المقالات
الطماطم غني بالحديد  «^»  القرفة في الشتاء  «^»  اعراض السكري  «^»  فوائد البقدونس  «^»  الاوقات المفضلة لشرب الحليب  «^»  الابر والدبابيس  «^»  لقاحات اساسية  «^»  اذن واصلة للقلب  «^»  حقائق مدهشة  «^»  اشعة اكسجديد البطاقات
خبير تغذية: الجبن المذاب أقل دسامة أربعة أضعاف من الزبد  «^»  انتبه.. تخويف الطفل يؤثر على مهاراته الفكرية وقدرته على الإبداع  «^»  إذا كنت تتعاطى أدوية السيولة فتجنب حقن فوق الجافية لعلاج العمود الفقرى  «^»  8 نصائح تجنبك الشعور بالجوع أثناء الصيام..أهمها تناول البقوليات والبرتقال  «^»  انتبه: فواتح الشهية تضر بمخ طفلك.. اعرف البدائل  «^»  لمريض الكلى.. ابعد عن التكييف والمراوح وتناول الخس والخيار  «^»  تعرفى على أضرار نقص فيتامين "د" عند طفلك  «^»  مشروبات صحية بديلة بعد الفطار لمعدة مرتاحة  «^»  6 استخدامات للنعناع على المائدة الرمضانية أهمها اضافته للشوربة والمشويات  «^»  المسكنات والأطعمة المشبعة بالدهون من أهم مسببات الحموضة فى رمضانجديد الأخبار

مكتبة الأخبار
أخبار طبية عامة
ما هي فوائد الفول؟





































ما هي فوائد الفول؟
ما هي فوائد الفول؟
يعتبر تناول الفول في الصباح مفيداً جداً اذ ان به فوائد كثيرة ومن بينها انه يعتبر أعظم المصادر للألياف بالإضافة الى المزيد من الفوائد الا وهي:-

فوائد الفول:
• يساعد الفول على عدم وصول المواد الضارة للمخ والتي تؤثر على إفراز مادة السيراتونين التي تسبب السعادة.
• يتميز الفول بغناه بالبروتينات والفيتامينات والأملاح المعدنية مثل الحديد والفسفور
• يقاوم الفول التّوتر والإجهاد الذي يصيب الجسم
• يعتقد أن الفول يحتوي على مركّبات كيماويّة معقدّة تقاوم
• يقاوم الفول أمراض السرطان التي تصيب الفّم
• مفيد للقلب من حيث زيادته لمستوى الكولسترول الجيّد في الدّم
• يعمل على خفض ضغط الدّم لدى النساء في مرحلة سّن اليأس
• يحافظ على مستوى السكّر في الدّم
• يحتوي على مواد تقوّي مناعة الجسم ضّد الأمراض المختلفة
• قشور الفول تكافح الإمساك الذي يصيب الجسم

بعد أن تعرفنا على فوائد الفول ينبغي الآن أن تحرصي على تناول الفول في الصباح بالإضافة الى الطماطم والبصل والزيت والخبز لكي تحصلي في النهاية على وجبة غذائية متكاملة.
(الحياة لك)
تم إضافته يوم الأحد 09/10/2011 م - الموافق 12-11-1432 هـ الساعة 7:40 مساءً
شوهد 975 مرة - تم إرسالة 0 مرة

اضف تقييمك

التقييم: 2.11/10 (258 صوت)



التقويم الهجري
15
رمضان
1436 هـ

إحصاءات

Powered byبرنامج الموقع الشامل انفنتيv2.0.5
Copyright © dciwww.com
Copyright © 2008 www.tadawi.com - All rights reserved


الصور|المقالات|البطاقات|الجوال|الأخبار|الفيديو|الصوتيات|المنتديات|الرئيسية